Kto z Was lubi takie ostre i konkretne zupy? Ta, którą teraz zaproponuję, robi się szybko, jest pyszna, sycąca i rozgrzewająca. Na pewno znajdzie wielu wielbicieli.
duży filet z kurczaka
cebula
ząbek czosnku
1/2 puszki kukurydzy
puszka krojonych pomidorów
2 łyżki mąki
łyżka kurkumy
1 łyżeczka ostrej papryki
1 łyżeczka słodkiej papryki
sól, pieprz
1-2 szkl bulionu warzywnego lub drobiowego
natka pietruszki
2 łyżki oleju
Mięso umyć, osuszyć i pokroić w małą kostkę. W miseczce
wymieszać mąkę, kurkumę i paprykę. Dodać kurczaka i dokładnie obtoczyć
go w mieszance. W rondlu rozgrzać olej, zeszklić pokrojoną w kostkę
cebulę, dodać zmiażdżony czosnek i kurczaka. Smażyć kilka minut.
Następnie dodać zmiksowane pomidory i odsączoną kukurydzę. Dusić chwilę,
dolać bulion (ilość zależy od tego jak gęstą zupę chcemy uzyskać).
Gotować na małym ogniu ok 10 minut. Na koniec dodać posiekaną natkę
pietruszki. Doprawić do smaku.
Taka gęsta zupa może zastąpić nawet drugie danie!
OdpowiedzUsuńDokładnie tak, a do tego szybko się ja robi gdy mamy mało czasu na gotowanie :)
Usuń