Pyszne owocowe śniadanie dostarczy nam energii i porcji witamin na cały dzień.
Zakochałam się w takim śniadaniu od pierwszego razu.
Wam też polecam takie miseczkowe smoothie :)
Dla 2 osób:
300 g truskawek
2 dojrzałe banany
brzoskwinia
2 łyżki jagód lub borówek
kiwi
łyżeczka chia
łyżeczka sezamu
garść malin
2 garści płatków kukurydzianych, np. kakaowych
Truskawki umyć, osuszyć i obrać. Banany obrać i pokroić w plastry. Zmiksować razem z truskawkami (kilka odłożyć do dekoracji). Kiwi obrać, razem z brzoskwinią i odłożonymi truskawkami pokroić w półplasterki. Mus owocowy przelać do miseczek, na wierzchu ułożyć plasterki owoców, maliny, jagody. Posypać chia i sezamem oraz płatkami kukurydzianymi.
Wow! Jaka apetyczna propozycja! Super smakowity pomysł :)
OdpowiedzUsuńDziekuję Aniu :)
Usuńwygląda niesamowicie! :)
OdpowiedzUsuń