czwartek, 13 marca 2014

Śniadaniowa tortilla z twarożkiem i szklanką soku

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niestety często w pośpiechu nie jemy go wcale lub w drodze do pracy, na uczelnię zajadamy się niezdrowymi słodkimi bułkami. Dzisiaj w ramach akcji "Śniadanie TYMBARK" chciałabym Wam zaproponować szybkie i bardzo zdrowe, wiosenne śniadanie. Przygotowanie zajmie Wam niecałe 10 minut a dzięki zawartym w nim warzywom i szklance soku zafundujemy sobie porcję witamin i energię na resztę dnia. Nawet moja córeczka, która jest bardzo wybredna, zajadała się taką tortillą aż uszy się trzęsły ;) Polecam i smacznego :)


sok 100% Tymbark pomarańcza z miąższem
placek tortilli
1/2 op twarożku wiejskiego ziarnistego
kilka rzodkiewek
2 łyżki siekanego szczypiorku
garść roszpunki
sól



Tortillę podgrzać na dużej suchej patelni. Twarożek osączyć na sitku. Warzywa umyć i osuszyć. Rzodkiewkę pokroić w dużą kostkę. Do miseczki przełożyć twarożek, pokrojoną rzodkiewkę i szczypiorek. Doprawić odrobiną soli i wymieszać. Tortillę położyć na talerzu, na środku rozsmarować twarożek i ułożyć liście roszpunki. Złożyć z dwóch stron i przekroić na pół. Tortillę podawać ze szklanką soku 100% TYMBARK.

Przepis dodaję do akcji Durszlaka "Śniadanie Tymbark"

Śniadanie TYMBARK

8 komentarzy:

  1. Tortilli z twarożkiem jeszcze nie jadłam, fajny pomysł na śniadanie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mają naprawdę fajny smak, warto wypróbować ;)

      Usuń
  2. Co Wy dziś wszyscy z tymi plackami?? Normalnie zgłodniałam od samego patrzenie na te Twoje smakołyki Joasiu :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Beatko wystarczy kilka minut i też możesz przygotować sobie takie placuszki :) Pozdrawiam :)

      Usuń

Będzie mi miło jeśli zostawisz ślad po sobie w postaci komentarza :)
Jeśli ugotowałeś potrawę wg tego przepisu prześlij zdjęcie a ja je opublikuję ;)