środa, 26 lipca 2017

Napój izotoniczy cytrynowo miętowy

Co prawda pogodę tego lata mamy w kratkę ale na pewno jeszcze nie jeden raz będą męczyć nas upały a wtedy taki napój będzie wybawieniem.
Najlepiej gdy jest to napój pełen witamin i minerałów. Poniższy przepis jest chyba najprostszym sposobem na napój izotoniczny. Przygotowanie go zajmie nam kilka minut a jest o niebo zdrowszy od tych kupionych w sklepie.
W przepisie użyłam soli O'Sole od firmy Cenos. 



1 porcja:
sok z 1/2  cytryny
garść listków mięty
łyżeczka płynnego miodu
szczypta soli morskiej drobnoziarnistej O'Sole
3-4 kostki lodu
kilka kawałków arbuza
300 ml wody mineralnej średnio zmineralizowanej


Do bidona lub szklanki wrzucam kostki lodu, miętę, arbuza. Dodaję sok z cytryny, miód, sól i wlewam wodę. Całość mieszam do rozpuszczenia się miodu.



5 komentarzy:

  1. Bardzo lubię takie napoje :) Pysznie Asiu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. w przyszłym tygodniu ma być gorąco to chętnie wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Super jest zrobić taki napój na wodzie redox wtedy zwiększa się jego prozdrowotną moc :) Woda redox podnosi odporność organizmu a po założeniu filtra można ją mieć z własnego kranu w kuchni :)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło jeśli zostawisz ślad po sobie w postaci komentarza :)
Jeśli ugotowałeś potrawę wg tego przepisu prześlij zdjęcie a ja je opublikuję ;)