Strony

sobota, 8 lipca 2017

Truskawkowe smoothie bowl z płatkami

Pyszne owocowe śniadanie dostarczy nam energii i porcji witamin na cały dzień. 
Zakochałam się w takim śniadaniu od pierwszego razu. 
Wam też polecam takie miseczkowe smoothie :)




Dla 2 osób:
300 g truskawek
2 dojrzałe banany
brzoskwinia
2 łyżki jagód lub borówek
kiwi
łyżeczka chia
łyżeczka sezamu
garść malin
2 garści płatków kukurydzianych, np. kakaowych



Truskawki umyć, osuszyć i obrać. Banany obrać i pokroić w plastry. Zmiksować razem z truskawkami (kilka odłożyć do dekoracji). Kiwi obrać, razem z brzoskwinią i odłożonymi truskawkami pokroić w półplasterki. Mus owocowy przelać do miseczek, na wierzchu ułożyć plasterki owoców, maliny, jagody. Posypać chia i sezamem oraz płatkami kukurydzianymi.


3 komentarze:

Będzie mi miło jeśli zostawisz ślad po sobie w postaci komentarza :)
Jeśli ugotowałeś potrawę wg tego przepisu prześlij zdjęcie a ja je opublikuję ;)